W jaki sposób mieć płaski brzuch? Biegi narciarskie – warto je uprawiać? Zima to ogólnie taki czas, gdzie nic nam się nie chce. Zatem bardzo mało się ruszamy, nie uprawiamy sportu, itp. A przecież nie jest powiedziane, iż tak koniecznie musi być. W końcu możemy jak najbardziej ruszać się w okresie zimowym, gdy pogoda raczej nie rozpieszcza, ale przynajmniej gwarantuje pełnię wrażeń. Mowa tutaj oczywiście o biegach narciarskich. Trzeba jasno […]